6 Luxuriöse Spa- & Wellness-Resorts zum Abnehmen

Abnehmen, Gewichtsreduktion oder einfach wieder in Form kommen – wir haben die besten 5* Abnehmzentren und Resorts für Schlankheitskuren in Europa. Alle Kuren und Therapien sind individualisiert und werden direkt auf die eigenen Bedürfnisse angepasst. Wir sind Ihnen sehr gerne bei der Auswahl des richtigen Resorts und Therapieplan für Sie behilflich und organisieren alles für Sie – kontaktieren Sie uns einfach, wir freuen uns von Ihnen zu hören!

1. Das 7-Tage Programm im Medical Center Bad Ragaz (Schweiz)

Überblick

Das 7-Tage-Gewichtsabnahmeprogramm besteht aus einer Kombination von ärztlichen Check-Up Untersuchungen, Ernährungsberatung, individuellem Personal-Training und gesunden Mahlzeiten, um ideale und langanhaltende Erfolge zu erzielen.

Was Sie erwartet

• Ein-/Austrittsgespräch sowie Verlaufsgespräch mit Leading-Arzt 
• Herzbelastungstest mittels Spiroergometrie und Laktatstufentest als Ausgangswert für das Training 
• Messung des Körperfettanteils 
• Weight-Loss-Laboruntersuch 
• Bewegungsanalyse 
• Abschlussbericht von Leading-Arzt
• Ein-/Austrittsgespräch sowie Verlaufsgespräch mit Ernährungsberatung 
• Analyse des Ernährungsverhaltens inkl. kurz-, mittel- und langfristiger Ernährungsplanung 
• Individuell abgestimmte Weight-Loss-Vollpension im Health- und Lifestyle-Restaurant verve by sven
• Individuell abgestimmte Weight-Loss-Getränke und Probiotika 
• Individuell abgestimmte Weight-Loss-Nahrungsergänzungsmittel 
• Abschlussbericht von Ernährungsberatung
• 4 individuell abgestimmte 
• Personal Trainings Mentaltraining 
• Medizinische Massage

Kosten (Exklusive Unterbringung im Grand Resort Bad Ragaz)

Programm 7 Tagen	CHF 5'850,-
Programm 13 Tagen	CHF 9'100,-
Unterbringung	basierend auf dem Reisedatum und der gewählten Zimmerkategorie im Grand Hotel Bad Ragaz

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2. Das 7-Nächte Program im Vilalara Longevity Thalassa & Medical Spa (Portugal)

Überblick

Das Longevity Thalassa 7-Nächte Abnahmeprogram an der Algarve ist eine ideale Kombination aus Fitness, Entgiftung, aufeinander abgestimmten Anwendungen, schlankmachendem Essen und natürlichen Nahrungsergänzungsmitteln. Die Teilnehmer lernen außerdem ihre Gesundheits-Balance zu überprüfen und ihr Wohlbefinden zu verbessern.

Was Sie erwartet

• Unterbringung für einen 7-Nächte Aufenthalt im Vilalara Thalassa Resort
• Standard Healthy & Tasty kalorienreduzierter Ernähungsplan – bis 5 Mahlzeiten pro Tag Flüssige Diät (reinigende & entzündungshemmende Shakes, Säfte und Suppen), entsprechend ärztlicher Genehmigung
• Tägliche Versorgung mit alkalischem Wasser 9.5pH, Kräutertees & Detox-Nahungsergänzungsmitteln
• Zugang zum Entspannungsbereich (Sauna, Türkisches Bad und Fitnessbereich)
• Zugang zu den täglichen Longevity Vitality Plan Gruppenaktivitäten – z.B.: SLIM CIRCUIT (Burn It, Aqua Boost, Aquapilates, Power Hike, Shape It, HIIT, Walk), Fitball, Pilates, Yoga, Tibetan bowls, Stretching
• 1 persönlicher Gesundheits-Check
• 1 Biophysiologische Beurteilung mit personalisiertem Fitness Plan
• 1 abschließende biophysiologische Beurteilung
• 1 allgemeine medizinische Konsultation und klinische Untersuchung
• 1 Ernährungs- & Wellbeing Konsultation
• 1 Longevity Slim Supplement Kit2 Osteopathie Sitzungen
• 1 Manuelle Lymphdrainage
• 1 Medizinische Pressotherapie
• 1 Personal Training Session
• 8 Thalassa Treatments (2 Tage Thalassa-Kur)

Kosten (inklusive 7-Nächte Unterbringung)

Komplettes Programm	ab 3.766,00 EUR
Unterbringung	basierend auf dem Reisedatum und der gewählten Zimmerkategorie im Vilalara LONGEVITY hotel

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3. Das 8-Tage Programm im Hotel Klosterhof (Deutschland)

Überblick

Das 8-Tage-Programm GESUNDES ABNEHMEN MIT BODYMED - Erfolg mit Sana-Fit Eiweißshake - hilft Ihnen mit individueller Betreuung durch die qualifizierten Ärzte und Psychotherapeuten des Artemacur Gesundheitszentrums nach den Richtlinien der Deutschen Gesellschaft für Ernährung zu einem optimalen Gewicht. Es eröffnet Ihnen einen verlässlichen Weg zu Ihrer ganz persönlichen Erfolgsgeschichte.

Was Sie erwartet

• Die 7 Übernachtungen im Hotel Klosterhof
• Alle Fastenmahlzeiten,
• SanaFit-Shakes
• Klosterhof-Inklusivleistungen wie z.B. Zugang zum Artemacur Spa
• Teilnahme an den verschiedenen Klosterhof-Aktivitäten wie Fitnesskurse, Yogakurse, Konzerte, Gesundheitskurse und Lesungen
• Täglich ausgewogenes Vitalmenü nach der Flexi-Carb-Methode
• Individueller Nordic Walking Kurs oder Personal Training (50 min)
• Individuelle Ganzkörpermassage (80 min)
• Lymphdrainage zur Mobilisierung von Schlacken (80 min)
• Alpine Fango-Entgiftungskur (50 min)

Leistungen des Gesundheitszentrums Artemacur:

• Kontinuierliche medizinische Betreuung und individuelles Training
• Vollständige körperliche Untersuchung
• Langfristiges Abnehmprogramm und Diätplan sowie kontinuierliche Erfolgskontrolle mittels
• Bioimpedanzanalyse 

Kosten (inklusive 7 Übernachtungen)

8-Tage Programm	ab 1.890,00 EUR pro Person bei Doppelbelegung (Nature zimmer)
8-Tage Programm	ab 2.000,00 EUR pro Person als Einzelperson (Nature zimmer)
Unterbringung	basierend auf dem Reisedatum

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4. Das 7-Tage Programm im Lily of the Valley (Frankreich)

Überblick

Dieses 7-tägige WEIGHTLOSS-Programm verkörpert eine disziplinierte Umsetzung der vom Ernährungswissenschaftler Jacques Fricker entwickelten TGV-Methode. Während Ihres Aufenthalts begleiten Sie die Wellness-Berater und das Coaching-Team durch die Einführungsphase Ihrer Ernährungsreise. Die Methode der Maiglöckchen stützt sich das ganze Jahr über auf drei Grundpfeiler: Behandlungen, Sport und Abnehmküche. Durch die Einführung nachhaltiger und gesunder Gewohnheiten ermöglicht Ihnen das Programm "Abnehmen", Ihr Idealgewicht schnell, gesund und dauerhaft zu erreichen.

Was Sie erwartet

• 1,5 Stunden Behandlungen pro Tag zur Modellierung und Formung der Silhouette
• 1 Stunde Einzelcoaching pro Tag Abwechslungsreiche Sportexkursionen für ein maßgeschneidertes und nachhaltiges Sportprogramm
• Luxuriöse, kalorienarme Menüs, die auf Ihre Abnehmziele abgestimmt sind 

Kosten (ohne die 7 Übernachtungen im Lily of the Valley)

Komplettes 7-Tage Programm	ab EURO 4,500
Unterbringung	basierend auf dem Reisedatum und der gewählten Zimmerkategorie im Lily of the Valley

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5. Das 7-Tage Programm in der SHA Wellness Clinic Costa Blanca (Alicante, Spanien)

Überblick

Das Programm OPTIMALGEWICHT der SHA Wellness Clinic zielt darauf ab, das Optimalgewicht auf eine gesunde, fortschrittliche und balancierte Weise zu erreichen. Das Abnehmprogramm findet unter strikter medizinischer und ernähungswissenschaftlicher Überwachung statt. Man kann zwischen einem 7, 14 und 21 Tage Programm wählen und natürlich auch noch weiterhin verlängern.

Was Sie erwartet

• Allgemeine Gesundheitsuntersuchung 
• Erweiterte Präventivdiagnostik 
• Erste Laboruntersuchung 
• Oxytest, Test auf oxidativen Stress zur Bestimmung des Oxidationsniveaus im Körper 
• Allgemeinmedizinische Beratung zu Beginn und am Ende des Programms 
• Beratung zur revitalisierenden Medizin* 
• Derma-Ästhetik-Beratung 
• 2 Nachverfolgung der Gewichtskontrolle durch Analyse der Körperzusammensetzung 
• 3D-Bodyscanner am Ende des Programms 
• Nahrungsergänzungsmittel Be Slim by SHA 
• Beratung durch einen Experten für Ernährung und Naturheilverfahren 
• Auf Ihre Bedürfnisse abgestimmter Ernährungsplan 
• Natürliche therapeutische Getränke auf Rezept 
• Sitzung über achtsames Essen 
• Ernährungsberatung während Ihres Aufenthalts 
• Personalisierter Gesundheitsplan 
• Gesunder Gruppenkochkurs im Studio des Küchenchefs 
• 1 diagnostische Sitzung der traditionellen chinesischen Medizin, einschließlich Akupunkturbehandlung 
• 1 Akupunktur-Sitzung 
• 2 Sitzungen Colon-Hydro-Therapie 
• 2 Unterwassertherapien 
• 1 Hightech-Behandlung, je nach individuellen Zielen und Bedürfnissen: Indiba oder Icoone 
• 2 Hydroenergetische Entgiftungskur, bestehend aus Hydroaromatherapie, Fitomudtherapie und Hidrojet 
• 2 SHA-Entgiftungsbehandlungen 
• 1 Kältetherapie-Sitzung 
• 1 Intensiv-Körperpackung zur Modellierung Zugang zum Hydrotherapie-Parcours auf Rezept (Sauna, römisches Bad, türkisches Bad, kaltes Tauchbecken, Hydrotherapie-Pool, Schwimmbahn, Fußbäder, bithermische Duschen, Eisbrunnen, therapeutische Wasserdüsen) 
• 1 Einführende Fitnessbewertung mit einem Personal Trainer 
• 1 Fitness-Sitzung mit einem Personal Trainer, kann einige der folgenden Disziplinen beinhalten: Stretching, Kinesis, Body-Tone, Wassergymnastik, TRX, HIIT oder Pilates-Matte 
• 2 Gruppentrainingseinheiten, angepasst an Ihr optimales Gewichtsziel und Ihre Bedürfnisse
• Kostenloser Zugang zu Aktivitäten in der Gruppe: unter anderem Gesprächsrunden, holistische Aktivitäten, Sessions in Fitnesstraining, Spaziergänge und Demo-Kurs für gesunde Küche

*Kostenlose Beratung, nicht im Preis des Programms erfasst

Kosten (ohne Unterbringung)

7 Tage Programm	ab 4.500,00 EUR
14 und 21 Tage Programm	auf Anfrage
Unterbringung	basierend auf dem Reisedatum und der gewählten Zimmerkategorie in der SHA Wellness Clinic

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6. Das 5-Nächte Programm im Lefay Resort & Spa, Gardasee (Italien)

Überblick

Das 5-Nächte Abnehmprogramm ARMONIA DEL CORPO - GEWICHT konzentriert sich auf das Bewusstsein einer gesunden Ernährung und eines gesunden Lebensstils – es zielt darauf ab, ungesunde Angewohnheiten nachhaltig zu ändern, das Gewicht optimal zu reduzieren und die Energie des Körpers zu steigern.

Was Sie erwartet

• 5 Übernachtungen 
• Frühstück, Mittag- und Abendessen im Restaurant “La Limonaia” mit personalisierter Diät 
• Zutritt zur Lefay Welt von 4.300 qm mit Schwimmbädern; Saunen; Fitness Centre und Relax Zonen 
• Einführung in das Programm 
• 1 Willkommens-Ritual Bad im Salzsee La Luna nel Lago 
• 1 Ärztliche energetische Untersuchung 
• 1 Personalisierte Phytotherapie 
• 1 Ernährungs-und Diätberatung Ärztliches Zwischengespräch** 
• 1 Darm-Check-up 
• 1 Lefay SPA energetischer Körper-Peeling 
• 1 Lefay SPA energetische Körpermassage mit Drainage- oder Anticellulite-Wirkung 
• 2 Energetische Tuina Massagen L’Armonia 
• 2 Lefay SPA Körperpackungen mit spezifischem aromatischem Phyto-Schlamm 
• 2 Moxibustion 
• 1 Kryotherapie-Sitzung 
• 1 Behandlung zur Zellregeneration (NanoVi-Gerät) 
• 1 Akupunktursitzungen 
• 1 Lefay SPA energetische Fußreflexzonen-Massage 
• 1 Personalisierte Sitzung mit Personal-Trainer von 30 Minuten 
• 1 Aktivität zur Wiederherstellung des körperlichen und energetischen Gleichgewichts (Stretching der Meridiane) 
• 1 Geführter Spaziergang im energetisch-therapeutischen Garten 
• 1 Abschließendes Gespräch mit individuell abgestimmten Empfehlungen für eine Weiterführung des Programms zu Hause 

** Ärztliches Zwischengespräch auf Anfrage – € 150

Kosten (inklusive 5 Nächte Unterbringung)

Komplettangebot	ab 3.450,00 EUR pro Person bei Doppelbelegung
Unterbringung	Prestige Junior Suite

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