Доктор Райнер Арендт является специалистом в медицине внутренних органов и кардиологии, а также одним из врачей в клинике Double Check - ведущем центре проверки здоровья и второго мнения в Цюрихе, Швейцария. В этом интервью он говорит о том, что мы можем сделать, чтобы жить здоровой жизнью.
По вашему опыту, есть ли связь между психическим и физическим благополучием? Оказывает ли стресс негативное воздействие на наш организм?
Определением здоровью может быть состояние достижения оптимального физического, психического и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов.Я всегда интересовался связью психического стресса и внезапной сердечной смерти.
Хотя мы понимаем что-то о нейрохимии этой связи, это трудно доказать, так как напряжение или стресс воспринимаются по-разному каждым человеком.
Можете ли вы сказать, что проверка здоровья может поспособствовать хорошему самочувствию человека?
Наши клиенты говорят именно это. В настоящее время имеются средства для исключения серьезных событий в здоровье на несколько лет вперед, и это приносит приносит им огромное душевное спокойствие.„ Все, что мы делаем в жизни, должно иметь значение, а лучший способ для создания смысла в собственной жизни - это делать что-то для других.Доктор Арендт
Что мы можем сделать, чтобы достичь хорошего самочувствия?
Я бы сказал, что все, что мы делаем в жизни, должно иметь значение, а лучший способ для создания смысла в собственной жизни - это делать что-то для других.В основе заботы о других, о родных и близких, о соседях - это любить себя в той мере, чтобы заботиться о себе.
Оставаться здоровым, физически активным, заинтересованным - это акт любви к себе, который окупается во всех наших отношениях.
