Как традиционная китайская медицина может помочь похудеть

Традиционная китайская медицина и похудение: интервью с доктором Лу Чжан - специалистом TКM, консультантом в отеле St. Regis Mardavall Mallorca Resort.
Доктор Лу Чжан - специалист в области традиционной китайской медицины. Он является консультантом в St Regis Mardavall Mallorca Resort, где возглавляет Центр по ТКМ в Arbella Spa этого отеля. В этом интервью он говорит о потенциальных преимуществах традиционной китайской медицины в снижении веса и стресса.

Гости сначала наслаждаются лечением TКM, а затем идут в Мишленовский ресторан на курорте. Вы рекомендуете обратить внимание на питание для улучшения результатов лечения?

Традиционная китайская медицина тесно связана с продуктами питания всех видов, но баланс является обязательным условием. Например, уксус очищает печень, поэтому цитрусовые, которые можно найти на Майорке, такие как апельсины и лимоны, очень здоровая еда.

Соль в умеренных количествах помогает печени. Сахар поддерживает функции поджелудочной железы, в то время как острая пища стимулирует лимфатическую систему.Тем не менее, всего всегда должно быть в меру. Слишком много специй плохо для людей, страдающих астмой, и влияют на бронхи.

Слишком много сладких ингредиентов во влажном и жарком климате создают слишком много работы для поджелудочной железы.Питание должно соответствовать сезону.

Например, комбинация баранины и имбиря является распространенной в китайских блюдах в зимнее время, так как она обеспечивает организм тонизирующим средством.

Весной печень должна быть очищаться, например, цитрусовыми кислотами. Летом пища должна быть легкой, чтобы не давать слишком большую нагрузку на организм в жару. В общем, превосходная кухня в The St. Regis Mardavall Mallorca учитывает все эти рекомендации.

Важен баланс... есть нужно в умеренных количествах.

Доктор Лу Чжан

Программы снижения веса пользуются популярностью среди гостей - как этого можно достичь с помощью традиционной китайской медицины?

Традиционная китайская медицина имеет дело не с симптомами, а с причинами ожирения. На первой встрече я стараюсь определить причины "огня в желудке", как мы называем факт поглощения слишком большого количества еды на китайском языке.

Хорошим примером этого является стресс и нервозность, которые у многих людей проявляются в повышенном ощущении голода. Потеря веса с помощью TКM всегда должна происходить в сочетании упражнений с диетой.

Кроме того, конечно, вы можете потерять 5 кг за неделю пребывания на Майорке - не очень-то хорошо, если вы теряете вес в отпуске, но ваш общий образ жизни и пищевые привычки остаются неизменными.

В Египте я занимался успешными методами лечения иглоукалыванием. Типичный пациент там был довольно тучным, и с иглами я был в состоянии стимулировать обмен веществ. Вместе с изменением стиля жизни, пациенты теряют вес в более высоком темпе.

Каковы преимущества TКM по сравнению с более современными подходами?

TКM смотрит на внутренний и внешний возраст пациента, например, лицо, внешность отражают внутренние органы.

Я могу сказать по лицу кого-либо какие органы скорее всего более "стары" у него и помочь им травяными чаями и другими процедурами.

Преимуществом, в основном, является более целостный подход. В то время как кремы, косметические процедуры или операции нацелены на красоту внешнюю и устранение симптомов старения, я смотрю на интерьер, основные причины старения, лежащие там и лечу их.

Эффект происходит медленнее, но длится дольше и сам по себе более целостный. Кроме того, окружающая среда влияет на процесс старения.

Люди оказываются то в ветренном, холодном климате, сменяющемся жарким летом, сухостью, влажностью в течение всего года. Тело должно испытывать все из них, но на правильном уровне. Из крайности в крайность - не наш метод.

Узнайте больше

Читайте о докторе Лу и программе традиционной китайской медицины на Майорке и узнайте больше информации о 5-звездочном отеле St Regis Mardavall Mallorca Resort.
Посетите сайт - St Regis Mardavall Mallorca Resort