Что представляет собой программа снижения веса?
Снижение веса является сложным процессом, в котором должны учитываться многие факторы: физическая подготовка, питание, самочувствие, стиль жизни, отношения и окружающая среда.
Многим людям трудно понять, с чего начать, и важно быть уверенным, что вы снижаете вес безопасным для вашего здоровья способом.
Типичная программа снижения веса учитывает все эти факторы. Специалисты по снижению веса и ожирению будут рядом всегда, также как и эксперты по питанию и фитнесу, оказывая поддержку во время вашего визита.
Что входит в типичную программу похудения?
Хотя все программы похудения разные, они должны быть адаптированы к конкретным требованиям конкретного человека. Учитывая множество факторов, которые могут влиять на снижение веса, нет одного конкретного рецепта, все зависит от того или иного доктора.
В программу снижения веса, несомненно, будут включены диета и фитнес, наряду с тренингами по повышению уверенности в себе, достижения эмоционального благополучия и подготовки к жизни после программы.
Программа может включать:
Анализ привычек питания и рекомендации по питанию Личная программа тренинга
Когнитивная поведенческая терапия
Лаборатория сна
Здоровые, легкие блюда
Медицинские осмотры и обследования на заболевания, при которых ожирение является фактором риска
Измерение индекса массы тела, процента жира в организме и приспособленности сердечно-сосудистой системы к фитнесу
Медицинские консультации до, во время и после программы
Подробная индивидуальная программа диеты и физических упражнений для возобновления нормальной жизни
Альтернативные методы лечения и спа-процедуры
Почему, например, мне нужно поехать на медицинский велнес-курорт?
Программа снижения веса под наблюдением медицинских работников позволит вам дать толчок процессу похудения. Это также должно помочь вам оценить причины избыточного веса, для того, чтобы внести изменения в свой образ жизни. Пробыв на курорте неделю или две в спокойной и вдохновляющей среде, вы сможете сфокусироваться на этой проблеме, а также легко поменять свои привычки в еде. Здоровая кухня, отличный фитнес-центр и пятизвездочное размещение сделают процесс менее сложным.Сколько стоит пройти программу снижения веса?
Чем дольше вы проведете времени, участвуя в такой программе, тем заметнее будут результаты. Многие медицинские оздоровительные курорты предлагают возможность продления вашего пребывания, в дополнение к персонализированным программам. В зависимости от курорта, это может стоить от 2000 € до 3500 € в неделю, не включая размещение, со снижением стоимости в последующие недели для пациентов, которые решили остаться дольше.Узнайте больше
Команда экспертов в медицине и туризме компании Premium Europe всегда рядом, чтобы помочь подобрать вам правильную программу снижения веса.
Наша сеть ведущих медицинских велнес-отелей и частных клиник по всей Европе обеспечивает непревзойденное качество медицинского профессионализма и гостеприимства.
Просто свяжитесь с нами сегодня и мы будем рады создать индивидуальную программу для вас.
